Bewust en gezond genieten

Herken je dit?

• Je ziet er graag goed uit, je bent best wel ijdel. In je kledingkast liggen heel veel mooie kleren maar ook in heel veel verschillende maten (sommigen zelfs nog met het kaartje eraan!). De grootste maten hebben al niet veel model meer en deze beginnen nu ook al strak te zitten! Voor elk uitje, tegenwoordig zelfs naar je werk, heb je jezelf al minstens 3x verkleed en trek je de meest camouflerende outfit aan om je rolletjes en lage buikje te verbergen.

• Je gaat naar een feestje en gaat pas de deur uit als je zeker genoeg bent over hoe je eruit ziet. Je houdt je buik wat in als je voor de spiegel staat en je bekijkt ook de achterkant of het ermee door kan. Je partner vindt je altijd mooi (zegt hij?) dus ook deze outfit is voor hem goed. Ok, het kan ermee door, let’s go. Maar dan wordt er op een onbewaakt moment een foto van je gemaakt. Op de foto zit je en het enige dat jij ziet zijn de rolletjes en die buik…. Ohnee, zó zag dat er niet uit toen je voor de spiegel stond. Jeetje, dat ziet iedereen dus zo?

• Je hebt nog super leuke jurkjes, shirtjes en jumpsuits die wat nauwsluitend zitten in je eigen collectie in je kledingkast. Soms heb je net genoeg zelfvertrouwen dat je het aandurft met wat hulp van corrigerend ondergoed om dat aan te trekken. Oh, je voelt eigenlijk vrij snel dat dat best strak zit maar wat je in de spiegel ziet is belangrijker. Zo wil je er wel uit zien en daar moet je iets voor over hebben toch? Je partner zijn ogen stralen als je de kamer in komt lopen en hij zegt, wauw, dat staat je goed! Hop, de deur uit en wat krijg je op het familie uitje veel complimentjes, een heerlijk gevoel. Maar na een uur voel je jezelf echt net een rollade en je krijgt gewoon buikpijn van de strak zittende onderkleding. Het enige dat je wil is naar huis en dat ondergoed uit doen!

• Voor je werk wil je er representatief uit zien maar je blouse knelt om je bovenarmen, de ruimte tussen de knoopjes gaat wat open staan en als je je armen naar toe trekt voel je de naden van je jasje kraken. Je allermooiste, hippe, bijna nooit gedragen pak hangt in de kast en hoef je niet eens te passen. Pfff, het wordt steeds moeilijker om goed voor de dag te komen.

• Je gaat binnenkort op vakantie en alle bikini’s en badpakken die je nog in je eigen collectie hebt kun je echt niet meer aan. Online bestellen is niet gelukt want alles moet terug omdat het er niet uit ziet. Je moet dus op pad. In het pashokje sta je met een grotere maat badpak, je baalt al dat de maat groter moest maar om wat je in de spiegel ziet kun je wel huilen! Zo kun je je niet vertonen. De bikini was al afgeschreven, het badpak nu ook. Je kan hem misschien nog aan met een luchtig jurkje of omslagdoek eroverheen maar zwemmen kan dus niet

Hoe ver wil je het laten komen?

Wacht je tot de weegschaal weer een tiental hoger aangeeft of zelfs de drie cijfers verschijnen? Er komen nog wat rollen bij op je buik en je kunt dan helemaal geen leuke kleren meer aan met een beetje model erin. Corrigerend ondergoed is geen optie meer. Je kunt er niet meer leuk uit zien, trekt steeds vaker thuis een joggingpak of thuispak aan en je gaat jezelf zelfs verwaarlozen. Je gaat bijna niet meer de deur uit en je verliest sociale contacten waar je nu zo van geniet. Je bent jezelf niet meer en zelfs je partner ziet een hele andere vrouw, je huwelijk loopt zelfs gevaar!

Dit alles kan gebeuren als je nu geen actie onderneemt!

Neem contact met me op voor een vrijblijvende eerste adviessessie.